Yoga, psicoterapia y más

Bienvenidos soy María Elena Pérez.

Buscadora de la verdad, en mi vida ha primado la búsqueda.  Esto me trajo a un despertar espiritual, ser honrada con guía de lindos maestros y  en poder acompañar personas en sus caminos.  Soy psicoterapeuta humanista gestalt, profesora de hatha yoga e ing en desarrollo sostenible.

En esta página comparto información sobre clases y talleres de Yoga , psicoterapia, libros y otros relacionadas a mi estilo de vida que tal vez te puedan interesar.

“The wound is the place where the Light enters you.” 
― Rumi

 

CONOCE A MARIA ELENA

Desde pequeña tenía interés en la espiritualidad  y en las relaciones interpersonales, me costaba encajar en estudios tradicionales, estudie desarrollo sostenible creyendo que tal vez por ahí podía encontrar respuestas. Me di cuenta que no era congruente lo que pensaba con lo que hacía, por más que ponía mucho esfuerzo en serlo.  Trabajé en ongs, con empresa privada, sector público, tuve mi empresa, fui consultora independiente, pero no me sentía en mí, no sentía que estaba haciendo lo que vine a hacer.  Entonces mi búsqueda espiritual, de autoconocimiento y sanacion se convirtieron en mi prioridad.  Empecé con Yoga, Ayurveda, Magia del Amor, terapia iniciativa, y diferentes procesos terapéuticos, y en ese camino me encontré con maestros  que me ayudaron a verme en mis miedos, carencias, belleza y virtudes.  Empecé a practicar Yoga en el 2008. A través de esta práctica encontré la intimidad conmigo, con mi cuerpo, el gozo, la tranquilidad y la paz, reconociendo que independientemente de las circunstancias, siempre esta la posibilidad de cambiar mi estado y así mi realidad. 

Me dedico a acompañar caminos porque siento que es a lo que vine y me gusta hacerlo, tengo la sensación de que lo que yo recibo tiene que seguir su curso y ser compartido.  Compartir la enseñanza genera espacios de comunidad en que nos acompañamos en el camino. En este tiempo de vidas tan individuales estos espacios son de mucho apoyo.

Poder compartir los beneficios de la práctica, aportar el mundo a encontrar estados de unión, que más personas se amen, se respeten, encontrar verdades. Por el sentido de unión y comunidad.

 Doy clases de Hatha Yoga certificada en Yoga por el Centro de Estudio de los Yogas Tradicionales C.E.Y.T. Estudio con Gilles y Valerie Redard desde el año 2012 hasta ahora.  He recibido talleres de diferentes profesores de Yoga, de ayurveda.  Estudie Psicoterapia en el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt en Quito y me dedico al acompañamiento terapeutico desde el 2016.

 

Psicoterapia individual y parejas

tomados de la mano

PSICOTERAPIA

HUMANISTA GESTALT

La psicoterapia es un acompañamiento enfocado en la persona, y su proceso de crecimiento, a través de una relación y espacio de aceptación que permite verse a si mismo desde un lugar amoroso para desde ir sanar, crecer, decidir, estar mejor en la vida. Esta sesión dura 1 hora. Puede ser presencial o en skype si no estas en la ciudad.  En inglés y español. El espacio para parejas ayuda a que se conozcan, comprenderse, aprender a comunicarse, crecer juntos, poder identificar la herida del otro, poder salir de tomarse personal las formas del otro.

Esta sesión dura una hora y media.